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纸杯蛋糕做法简单步骤

时间:2021-09-14 来源:葵花新文科普网
 

主料:

玛芬蛋糕预拌粉(150克)、鸡蛋(一个)、色拉油(60克)、牛奶(30克)

做法步骤:癫痫病有危害吗ng>

1、把所有材料混合,可以根据自己的口味加蜂蜜、果汁、果酱等。搅拌均匀。

2、倒入专用耐烤纸杯或者模具,八成满…倒多了会满出来。

3、烤箱温度170℃,预热十分钟后放入中层,烘烤10分钟后觉的颜色差不多了,打开烤哪里治儿童癫痫病好箱掉头( 防止受热不均 还有就是把里面的气味放出来换新鲜空气保持产品的清香味道和口感),再烤5分钟至成熟。

4、蛋糕出炉~冷却后就可以吃啦。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富治疗癫痫病的办法哪些好呢含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与圆生菜、黄豆、洋葱搭配;与桔子、田鸡、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维在生活中如何预防癫痫病复发呢生素E;不利:胆固醇含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、桃、蜂蜜搭配;与果汁、红糖、金针菇相克,同食可能会引起不适;