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零失败的糖醋蛋煎带鱼

时间:2021-09-14 来源:葵花新文科普网
 

主料:

带鱼(适量)

辅料:哪个医院专治癫痫strong>

鸡蛋(适量)、生粉(适量)、葱(适量)、生姜(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、白糖(适量)、老抽(适量)

做法步骤:山东那家医院看癫痫病比较好g>

1、带鱼洗净。

2、两个鸡蛋中加入一勺生粉搅拌成糊。

3、将带鱼裹上蛋液,放入油锅中煎。

4、煎至两面金黄时,加入葱段太原治疗癫痫哪家好和姜片。倒入料酒。

5、加入老抽,盐,糖,大火炖煮。

6、当汤汁浓稠便可。

带鱼的热量(卡路里)127千卡;有青海哪个医院看癫痫好利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有预防癌症、降低肝癌、提高智力等功效;可与豆腐干、香干、北豆腐搭配;与南瓜相克,同食可能会引起不适;