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好吃停不了口的桂花薏米仁大米粥

时间:2021-09-14 来源:葵花新文科普网
 

主料:

薏米仁(130克)、大米(100克)

癫痫针灸能治好吗>辅料:

糖桂花(适量)

做法步骤:

1、材料:薏米仁(已泡发)、大米、糖桂花。

2癫痫病可以医好吗、将已泡发的薏米仁淘洗一下,待用。

3、将大米淘洗一下,待用。

4、在高压锅里倒入一些清水烧开。

5、接着,下入淘洗好的薏米仁和大米烧开。

<信阳市羊羔疯的早期症状有哪些p>6、然后,盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。

7、焖至没气后开盖。

8、最后,盛出、装入碗中,搁入适量的糖桂花就可以美美的用餐喽。

全国癫痫病医院哪家好大米的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与猕猴桃、荷叶、桂圆肉搭配;与蜂蜜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

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