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滋阴养肾汤怎么做

时间:2019-12-21 来源:萍乡新闻网
 

如今好了,人们也越来越注意了,有些人们会选择进行熬汤进行滋阴养肾的,这就是我们常说的食疗滋阴养肾的方法,生活中也有很多的种汤的做法,下面介绍的是几种种滋阴养肾汤类的做法,希望大家在生活中多多学习,然后做出来尝尝,便于滋阴养肾的。因为肾脏对于我们没一人来说都是很重要的,下面还是来看看有关专家为我们详细解贵阳癫痫病专科医院哪里最好答吧。

1、甲鱼滋肾汤

材料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。功效:滋阴补肾。方中鳖肉,治疗男性癫痫病哪里正规能滋阴凉血;枸杞护肝补肾,益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。

2、丹参红花炖乌鸡

材料:乌骨鸡800克,丹参10克,红花6克,川贝母15克,味精3克,姜5克,大葱6克,盐5克,胡椒粉2克,料酒10克。做法:将乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪;丹参润透,切成薄片驻马店哪家医院治疗癫痫病效果好;川贝母去杂质,切成大颗粒;红花去杂质,洗净;姜拍松,葱切段;将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内,加入2800毫升清水;将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟;加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。功效:乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤,都对女性健康非常有好处,不但可昆明癫痫病医院哪家比较好以滋阴养颜,还可以气血双补。

养生已成为我们生活中不可或缺的话题,当然重视这个问题的却是一小部分的人,大部分的人还是没能够引起注意,很多的女性出现了一些问题的,这个时候就需要进行滋阴养肾为好的,其中大部分的人们会选择喝汤进行滋阴养肾的,上面介绍的便是两种滋阴养肾汤。

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